<![CDATA[Soin de Soi (Bon Sens)]]> http://www.sophieschlogel.com/categorie-1131512.html Les derniers articles publiés dans la catégorie "Bon Sens" du blog "Soin de Soi" fr Mon, 17 May 2010 12:06:26 +0200 Mon, 17 May 2010 12:06:26 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2010 www.sophieschlogel.com Bon Sens http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Recette pour devenir malade, déprimé ou dépressif. SUCCÈS ASSURÉ !]]> http://www.sophieschlogel.com/article-recette-pour-devenir-malade-deprime-ou-depressif-succes-assure-47166068.html          Comme tout commence par l'esprit, et les in-fluences auxquelles il se soumet, une bonne manière de se déprimer est de faire une cure intensive de télévision, plus particulièrement les infos, soyez surtout focalisé sur les nouvelles dramatiques, ce qui devrait être aisé, car l'audimat est meilleur pour les catastrophes ; vous pouvez insister sur les informations qui vous renseignent sur votre devenir de futur chômeur et si vous en faites partie, pensez à l'âpre concurrence à laquelle vous devrez vous frotter pour retrouver un emploi, croyez dans les statistiques, cela devrait vous décourager efficacement. D'autres sujets sont aussi redoutables, en voici quelques-uns.

Pensez au statut de retraité qui risque d'être misérable, ou à celui de victime potentielle du terrorisme, regardez toutes ces victimes de faits divers, et commencez à penser que cela pourrait vous arriver, car après tout, on est à l'abri de rien.
Cultivez des doutes et la suspicion sur la sécurité dans les situations que vous rencontrez.
Vos soirées peuvent être agrémentées de films d'horreur ou violents, ce qui vous donnera la délicieuse sensation d'être vivant, car rien de tel qu'une addiction à l'adrénaline pour se sentir exister.
Réalisez que vous n'avez aucun pouvoir, si ce n'est de vous maintenir dans une extrême vigilance pour tenter d'échapper aux événements malheureux qui vous guettent.
Si quel-qu'un de mal intentionné cherche à vous dire qu'il y a aussi beaucoup d'autres choses qui sont positives, sachez qu'il essaye de vous rassurer pour tromper votre vigilance, qu'il n'est pas réaliste, voire pire qu'il est idéaliste, car enfin, il ne regarde pas la télé ni les journaux ? Ne voit-il pas les pandémies et tous les fléaux qui vont s'abattre sur le monde ? Et puis il y a toutes les souffrances que vous avez déjà vécues, et vous savez combien cela vous a fait mal, alors mieux vaut s'attendre au pire, parce que ça, vous le connaissez et vous savez à quoi cela ressemble.
Cette première phase accomplie, vous pouvez passer dès lors à la suivante.

          La comparaison est un merveilleux moyen de déprimer quand elle est utilisée de façon adroite. Regardez tous ceux qui ont mieux réussi que vous, qui ont eu tellement plus de chance, ils ont bénéficié de tellement meilleures conditions que les vôtres, ne ressentez-vous pas une cruelle injustice ? Si c'est le cas, vous êtes en train de réussir votre entrée dans le vaste monde des victimes.
Et bien sûr, c'est facile pour tous ces nantis de dire que vous y êtes pour quelque chose, eux qui n'ont jamais souffert de rien. Rien de tel que de détester leur succès pour commencer à ressentir ce feu embraser votre plexus, et vos pensées tourner en boucle ; plus vous les haïssez, plus cela vous rend tonique et vous soulage.
Si vous êtes convaincu de cela, la deuxième phase est réussie. Je vous en prie, profitez de ce succès pour enclencher l'étape suivante.
Pensez à tout ce que vous auriez pu mieux faire dans votre passé, à toutes les choses que vous avez ratées, car vous n'avez pas su faire ou saisir l'opportunité, si vous aviez agi autrement, combien votre vie serait plus heureuse aujourd'hui et bien sûr c'est de votre faute, vous pouvez regretter tout le bonheur qui vous a échappé, et vous en vouloir pour cela. N'avez-vous pas honte ? Ne vous sentez-vous pas coupable d'avoir été aussi nul ? Si c'est le cas vous avez réussi votre entrée dans le monde de la culpabilité, qui est un bon ingrédient pour être déprimé, et vous avez accompli la troisième étape.

                  Une vision du monde sans espoir est un très bon complément, et est une voie royale vers la dépression. Pour cela pensez qu'au moment de votre mort votre conscience et tout ce que vous êtes sera anéanti à tout jamais. Si toutefois votre vie actuelle est tellement misérable que vous aspirez à cette extinction, vous pouvez penser qu'après votre mort, Dieu va vous juger très sévèrement et vous infliger de terribles punitions.
                  À ce stade, une manière de parfaire le sentiment d'absurdité de votre vie, consiste à saturer tous vos organes sensoriels, afin qu'ils ne puissent pas être au repos. Ceci est plutôt facile car vous correspondrez parfaitement à ce que les agences de marketing et industries ont planifié pour vous.
Mode d'emploi : ayez un téléphone portable, toujours allumé, un I Phone toujours branché, n'oubliez pas de caresser toutes ses fonctions le plus souvent possible, ne laissez aucun espace sonore, visuel ou mental inencombré, remplacez le plus souvent possible vos technologies, cela vous occupera et contribuera à dégrader l'environnement ce qui est un gage de succès pour le résultat de la recette. Un autre avantage est que votre organisme sera saturé d'hyperfréquences, et pourra déclencher toutes sortes de maladies difficiles à diagnostiquer.
                   Pour ce qui concerne le corps, prenez vos repas en regardant la télévision, ou en jouant aux jeux vidéo, ou en écoutant vos messages. Si c'est possible, déplacez vous en même temps, mais sachez qu'il est encore mieux de n'avoir aucun repas fixe, et de grignoter toute la journée, ainsi votre système digestif sera constamment sollicité.
                   N'est-ce pas merveilleux de pouvoir mélanger toutes ces impressions sensorielles et mentales en même temps, quelle merveilleuse liberté.
Bien sûr, il serait bon de privilégier les aliments frits, les graisses hydrogénées, celles que vous êtes sûrs de conserver, rajoutez les sodas en grande quantité, vous pourrez ainsi vous offrir ces sensations intéressantes d'écroulement de votre énergie, et de remontée fulgurante de votre tonicité qui caractérise l'hypoglycémie, bienvenue sur la planète addiction. Et pour ne pas être en reste, consommez excitants, tabac et autres substances addictives.
Il est bon également de respirer le plus superficiellement possible, grâce à cela votre organisme va s'entoxiner, la fatigue et le manque de vitalité s'installer, ainsi que des troubles nerveux et l'insomnie.

Vivez le plus possible dans le monde virtuel, pensez à l'instant d'après, à ce que vous allez pouvoir consommer dans le futur, à ce que vous n'avez pas et qui serait tellement génial si vous l'aviez. À ce stade, vous devriez pouvoir éprouver de l'hypertension, si toutefois le résultat n'est pas à la hauteur, devenez extrêmement ambitieux et compétitifs, peaufinez des stratégies qui vous permettront d'arracher le pouvoir aux autres, et manœuvrez pour le garder envers et contre tout. Même vos loisirs doivent être compétitifs, la vie n'est-elle pas une lutte permanente où survit le plus fort ?
Vous pouvez aussi faire un travail qui ne vous intéresse pas, et dans ce cadre, vous entraîner à en faire le moins possible, en favorisant l'ennui, plutôt que l'action, ou être dans un emploi où l'on vous demande l'impossible, sous la contrainte ou la menace, persévérez le plus possible en pensant que c'est l'unique solution de votre vie. La dépression devrait alors être au rendez-vous.

Donnez aux autres les responsabilités quant à votre bonheur, au président, au gouvernement, à votre femme ou votre mari, votre amant, vos parents, à la religion ou au progrès de la science, n'oubliez pas le psy et le médecin, attendez d'eux qu'ils vous prennent en charge et vous satisfassent, cela devrait engendrer un maximum de frustration et de déception, réalisez que vous ne pouvez faire confiance à personne, et faites savoir à tous combien ils sont responsables de votre mal-être.

Des reproches réitérés quotidiennement sont efficaces pour user vos proches, et n'oubliez pas d'utiliser la formule magique "oui mais", face à toute tentative de vous venir en aide. Une bonne mesure du succès de la recette, est bien sûr, votre perte de vitalité, votre désespoir, l'absurdité de continuer à vivre, mais aussi quand vos proches vont vous fuir, et vont aller jusqu'à tomber malades ou apathiques en votre présence, à ce stade vous êtes passé Maître, et commencez à faire des disciples. Le seuil le plus élevé est atteint quand personne ne peut rester dans la même pièce que vous plus que quelques minutes.

L'auteur de la recette s'excuse de n'avoir pu intégrer tous les ingrédients existants pour être déprimé, dépressif ou malade, et laisse au lecteur l'opportunité de constituer ses propres recettes avec les ingrédients de son choix.

Michel CASTETS

]]> Mon, 22 Mar 2010 11:11:00 +0100 http://www.sophieschlogel.com/article-recette-pour-devenir-malade-deprime-ou-depressif-succes-assure-47166068.html Bon Sens http://www.sophieschlogel.com/article-recette-pour-devenir-malade-deprime-ou-depressif-succes-assure-47166068-comments.html#anchorComment <![CDATA[NOTRE SANTÉ MUTUELLE…]]> http://www.sophieschlogel.com/article-11348783.html plage-galets-3-wg.jpgNOTRE  SANTÉ  MUTUELLE…

Aujourd’hui, les gens ne réclament plus seulement d’être en bonne santé, ils recherchent
« une santé positive ».
•Plus respectueux de leurs corps, ils redoutent les médicaments aux effets secondaires problématiques, les analyses et les examens systématiques d’une médecine technicienne qui en oublie la dimension humaine.
•Plus conscients, ils ont envie de comprendre pourquoi ils souffrent, ils ont besoin d’en parler et d’être écoutés.
•Plus responsables, ils réclament d’être acteurs de leur guérison.
Les prouesses de la médecine scientifique ne sont plus à démontrer.  Incontournable, indispensable, elle sauve des vies, établit des diagnostiques précis et prescrit des médicaments de plus en plus ciblés. Chimistes, physiciens, techniciens, médecins, pharmaciens, informaticiens sont les acteurs de cette médecine .

Naturopathes, homéopathes, hygiénistes, énergéticiens, psychologues, ostéopathes, chiropraticiens sont les acteurs de la santé. Préserver, améliorer, faire plus de santé, voilà leurs objectifs.

 La médecine de demain est nécessairement faite de ces deux grandes tendances, leur rôle commun étant d’accompagner la personne vers le meilleur état de santé possible.
En remboursant les actes des naturopathes,  les mutuelles de santé (dolce medica par exemple) valident le rôle des praticiens de santé, des éducateurs, et encouragent leurs adhérents à porter un autre regard sur la vie, à en prendre soin plus qu’à la dominer. C’est une invitation à envisager la santé autrement et y apporter du crédit. Un développement désirable. Voilà une entreprise courageuse et éthique que j'applaudis sincèrement.
 
]]> Mon, 16 Jul 2007 07:43:00 +0200 http://www.sophieschlogel.com/article-11348783.html Bon Sens http://www.sophieschlogel.com/article-11348783-6.html#anchorComment