Soin de Soi

PRINCIPALES MUTUELLES (assurances santé complémentaires) qui prennent en charge le remboursement des consultations et soins naturopathiques

Fri, 02 Apr 2010 10:58:00 +0200

CCMO partenaire GICARE (un contrat exclusivement pour les médecines alternatives)

24 r.St Lazare 75009 Paris 75009

Tél. : 01 53 21 95 17 / Fax 01 48 74 56 23
Website : http://www.ccmo.fr http://www.ccmo.fr Email : marianne.stoia@wanadoo.fr

Dolce MEDICA Santé Plus

BP 108 - 93162 NOISY le GRAND CEDEX

Tél. : 01.43 03 02 17

Website : http://www.dolce-medica.fr Email : mc@dolcemedica.com ou mcasteur-dm@hotmail.fr

NOVIA MUTUELLE

45 impasse Hérold Montpellier « Le Métropole » - Mas d’Astre, 45 imp. Herold - Zone Garosud -34070 Montpellier

Tél. : 04 86 110 200
Website : http://www.novia-sante.fr/ Email : contact@assurance-novia.fr

SMIP Rhone Alpes Mutuelle

5av.de Chevêne 74000 Annecy

Tél. : 04 50 45 76 21 / Fax 04 50 45 70 43

Website : www.mutuelle-smip.com / http://www.smip.fr Email : smip.ra@wanadoo.fr ou smip.ra@wanadoo.fr

MYRIADE Mutuelle

353 BD du Pdt Wilson- 33079 Bordeaux Cedex

Tél. : 0810 120 130

Website : http://www.myriade.fr/

IPSELIA - SudOuest mutualité

Toulouse, Pau, Bayonne etc…

Tél. : 0820 820 112 (05 62 38 10 10)

Website : http://www.sompb.fr

MFIF

12 villa Laugier 75849 Paris cedex17

Tél. : 01 43 80 06 62

Website : http://www.mfif.fr/

REUNICA MUTUELLE

154 rue A. France - Levallois Perret

Website : http://www.reunica.com/

ECA

53 rue Lafayette - 75009 Paris

Tél. : 01 78 09 82 36 ou 0 800 155 555

Website : http://www.eca-assurances.com/

La BOETIE

87 rue de la Boétie 75008 Paris

Website : http://www.directmutuelle.fr/mutuelle_assurance.htm

Mutuelle verte

78 Cours Lafayette BP 521, 83 041 Toulon Cedex 9.

Tél. : 04 91 21 70 34

Website : http://www.mutuelleverte.com/lamutuelleverte/mutuelle/indexmutu.aspx

La COMPAGNIE DES FEMMES

http://www.comdesfemmes.com/mutuelle_sante/mutuelle_sante.html

LA DIJONNAISE

14 rue Millotet à Dijon - B.P.543 - 21015 DIJON CEDEX
Tél. : 03 80 43 67 34 / Fax : 03 80 43 88 37
E-mail : commercial@mutuelle-dijonnaise.fr

BIO SANTE

AUTREMENT DEMAIN Co-Evolution 102 rue de la Joanna 69126 BRINDAS
Tel-Fax répondeur : 04 78 45 27 96

Website : http://www.econo-ecolo.org/spip.php?article35 (l’Arbre de vie comme intermédiaire)

MTRL (Lyon)

Tél.: 0 810 811 494

Website : https://www.mtrl.fr/fr/index.html

PREVADIES

Adresses sur http://www.prevadies.fr/mutuelle/fr/contact/agences.html

Website: http://www.prevadies.fr/mutuelle/fr/mutuelle/qui-sommesnous-.html

S.A.S.GROUPE ASSUREMA (groupe de courtage Sphinx)

Mme Anne-Marie GROSJEAN

Domaine Chant’oiseaux, 2, Av.du 24 avril 1915 - 13012 Marseille

Tél. : 06 73 306 788

Website de l’ASCA INTERNATIONAL France http://www.ascainternational.fr

ASSUREMA - Prévention Santé Durable (médecins et naturopathes OMNES)

website : www.assurema.fr

Mme Anne-Marie GROSJEAN

Domaine Chant’oiseaux, 2, Av.du 24 avril 1915 - 13012 Marseille

Tél. : 0 805 85 85 82

Mail : preventionsantedurable@assurema.fr

Site : www.prevention-sante-durable.fr

VIE VERTE (naturopathes OMNES, remboursement produits en +)

Mme Anne-Marie GROSJEAN

Domaine Chant’oiseaux, 2, Av. du 24 avril 1915 - 13012 Marseille

Tél. : 04 90 61 12 80

Site : www.assurema.fr

MUTELLE GENERALE de Paris

Libre réponse N°41605 – 75043 PARIS Cedex 01

Website : http://www.meilleurtaux-assurance.com/sante/pdf/bulletin_mgp.pdf

MUTUELLE VERTE (gamme nature Oxygène)

Siège social : 78, Cours Lafayette BP 521 83041 Toulon Cedex 9
Tél : 04 94 18 50 50 / Fax : 04 94 22 02 07

Site : www.mutuelleverte.com

Recette pour devenir malade, déprimé ou dépressif. SUCCÈS ASSURÉ !

Mon, 22 Mar 2010 11:11:00 +0100

Comme tout commence par l'esprit, et les in-fluences auxquelles il se soumet, une bonne manière de se déprimer est de faire une cure intensive de télévision, plus particulièrement les infos, soyez surtout focalisé sur les nouvelles dramatiques, ce qui devrait être aisé, car l'audimat est meilleur pour les catastrophes ; vous pouvez insister sur les informations qui vous renseignent sur votre devenir de futur chômeur et si vous en faites partie, pensez à l'âpre concurrence à laquelle vous devrez vous frotter pour retrouver un emploi, croyez dans les statistiques, cela devrait vous décourager efficacement. D'autres sujets sont aussi redoutables, en voici quelques-uns. Pensez au statut de retraité qui risque d'être misérable, ou à celui de victime potentielle du terrorisme, regardez toutes ces victimes de faits divers, et commencez à penser que cela pourrait vous arriver, car après tout, on est à l'abri de rien. Cultivez des doutes et la suspicion sur la sécurité dans les situations que vous rencontrez. Vos soirées peuvent être agrémentées de films d'horreur ou violents, ce qui vous donnera la délicieuse sensation d'être vivant, car rien de tel qu'une addiction à l'adrénaline pour se sentir exister. Réalisez que vous n'avez aucun pouvoir, si ce n'est de vous maintenir dans une extrême vigilance pour tenter d'échapper aux événements malheureux qui vous guettent. Si quel-qu'un de mal intentionné cherche à vous dire qu'il y a aussi beaucoup d'autres choses qui sont positives, sachez qu'il essaye de vous rassurer pour tromper votre vigilance, qu'il n'est pas réaliste, voire pire qu'il est idéaliste, car enfin, il ne regarde pas la télé ni les journaux ? Ne voit-il pas les pandémies et tous les fléaux qui vont s'abattre sur le monde ? Et puis il y a toutes les souffrances que vous avez déjà vécues, et vous savez combien cela vous a fait mal, alors mieux vaut s'attendre au pire, parce que ça, vous le connaissez et vous savez à quoi cela ressemble. Cette première phase accomplie, vous pouvez passer dès lors à la suivante. La comparaison est un merveilleux moyen de déprimer quand elle est utilisée de façon adroite. Regardez tous ceux qui ont mieux réussi que vous, qui ont eu tellement plus de chance, ils ont bénéficié de tellement meilleures conditions que les vôtres, ne ressentez-vous pas une cruelle injustice ? Si c'est le cas, vous êtes en train de réussir votre entrée dans le vaste monde des victimes. Et bien sûr, c'est facile pour tous ces nantis de dire que vous y êtes pour quelque chose, eux qui n'ont jamais souffert de rien. Rien de tel que de détester leur succès pour commencer à ressentir ce feu embraser votre plexus, et vos pensées tourner en boucle ; plus vous les haïssez, plus cela vous rend tonique et vous soulage. Si vous êtes convaincu de cela, la deuxième phase est réussie. Je vous en prie, profitez de ce succès pour enclencher l'étape suivante. Pensez à tout ce que vous auriez pu mieux faire dans votre passé, à toutes les choses que vous avez ratées, car vous n'avez pas su faire ou saisir l'opportunité, si vous aviez agi autrement, combien votre vie serait plus heureuse aujourd'hui et bien sûr c'est de votre faute, vous pouvez regretter tout le bonheur qui vous a échappé, et vous en vouloir pour cela. N'avez-vous pas honte ? Ne vous sentez-vous pas coupable d'avoir été aussi nul ? Si c'est le cas vous avez réussi votre entrée dans le monde de la culpabilité, qui est un bon ingrédient pour être déprimé, et vous avez accompli la troisième étape. Une vision du monde sans espoir est un très bon complément, et est une voie royale vers la dépression. Pour cela pensez qu'au moment de votre mort votre conscience et tout ce que vous êtes sera anéanti à tout jamais. Si toutefois votre vie actuelle est tellement misérable que vous aspirez à cette extinction, vous pouvez penser qu'après votre mort, Dieu va vous juger très sévèrement et vous infliger de terribles punitions. À ce stade, une manière de parfaire le sentiment d'absurdité de votre vie, consiste à saturer tous vos organes sensoriels, afin qu'ils ne puissent pas être au repos. Ceci est plutôt facile car vous correspondrez parfaitement à ce que les agences de marketing et industries ont planifié pour vous. Mode d'emploi : ayez un téléphone portable, toujours allumé, un I Phone toujours branché, n'oubliez pas de caresser toutes ses fonctions le plus souvent possible, ne laissez aucun espace sonore, visuel ou mental inencombré, remplacez le plus souvent possible vos technologies, cela vous occupera et contribuera à dégrader l'environnement ce qui est un gage de succès pour le résultat de la recette. Un autre avantage est que votre organisme sera saturé d'hyperfréquences, et pourra déclencher toutes sortes de maladies difficiles à diagnostiquer. Pour ce qui concerne le corps, prenez vos repas en regardant la télévision, ou en jouant aux jeux vidéo, ou en écoutant vos messages. Si c'est possible, déplacez vous en même temps, mais sachez qu'il est encore mieux de n'avoir aucun repas fixe, et de grignoter toute la journée, ainsi votre système digestif sera constamment sollicité. N'est-ce pas merveilleux de pouvoir mélanger toutes ces impressions sensorielles et mentales en même temps, quelle merveilleuse liberté. Bien sûr, il serait bon de privilégier les aliments frits, les graisses hydrogénées, celles que vous êtes sûrs de conserver, rajoutez les sodas en grande quantité, vous pourrez ainsi vous offrir ces sensations intéressantes d'écroulement de votre énergie, et de remontée fulgurante de votre tonicité qui caractérise l'hypoglycémie, bienvenue sur la planète addiction. Et pour ne pas être en reste, consommez excitants, tabac et autres substances addictives. Il est bon également de respirer le plus superficiellement possible, grâce à cela votre organisme va s'entoxiner, la fatigue et le manque de vitalité s'installer, ainsi que des troubles nerveux et l'insomnie. Vivez le plus possible dans le monde virtuel, pensez à l'instant d'après, à ce que vous allez pouvoir consommer dans le futur, à ce que vous n'avez pas et qui serait tellement génial si vous l'aviez. À ce stade, vous devriez pouvoir éprouver de l'hypertension, si toutefois le résultat n'est pas à la hauteur, devenez extrêmement ambitieux et compétitifs, peaufinez des stratégies qui vous permettront d'arracher le pouvoir aux autres, et manœuvrez pour le garder envers et contre tout. Même vos loisirs doivent être compétitifs, la vie n'est-elle pas une lutte permanente où survit le plus fort ? Vous pouvez aussi faire un travail qui ne vous intéresse pas, et dans ce cadre, vous entraîner à en faire le moins possible, en favorisant l'ennui, plutôt que l'action, ou être dans un emploi où l'on vous demande l'impossible, sous la contrainte ou la menace, persévérez le plus possible en pensant que c'est l'unique solution de votre vie. La dépression devrait alors être au rendez-vous. Donnez aux autres les responsabilités quant à votre bonheur, au président, au gouvernement, à votre femme ou votre mari, votre amant, vos parents, à la religion ou au progrès de la science, n'oubliez pas le psy et le médecin, attendez d'eux qu'ils vous prennent en charge et vous satisfassent, cela devrait engendrer un maximum de frustration et de déception, réalisez que vous ne pouvez faire confiance à personne, et faites savoir à tous combien ils sont responsables de votre mal-être. Des reproches réitérés quotidiennement sont efficaces pour user vos proches, et n'oubliez pas d'utiliser la formule magique "oui mais", face à toute tentative de vous venir en aide. Une bonne mesure du succès de la recette, est bien sûr, votre perte de vitalité, votre désespoir, l'absurdité de continuer à vivre, mais aussi quand vos proches vont vous fuir, et vont aller jusqu'à tomber malades ou apathiques en votre présence, à ce stade vous êtes passé Maître, et commencez à faire des disciples. Le seuil le plus élevé est atteint quand personne ne peut rester dans la même pièce que vous plus que quelques minutes. L'auteur de la recette s'excuse de n'avoir pu intégrer tous les ingrédients existants pour être déprimé, dépressif ou malade, et laisse au lecteur l'opportunité de constituer ses propres recettes avec les ingrédients de son choix.
Michel CASTETS

Betteraves et noix à l'huile de noix, Merci Mr Robuchon !

Wed, 14 Oct 2009 11:32:00 +0200

Pour 4 à 6 personnes
3 à 4 betteraves de tailles moyennes (500g environ)
Pour la sauce :
1c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
sel fin de mer
3c. à soupe d'huile de noix
3c. à soupe de cerneaux de noix (fraîches de préférence) concassés
poivre blanc du moulin

1. Peler et couper les betteraves en morceaux. Mettre dans un saladier et réserver.
2. Préparer la sauce. Fouetter ensemble dans un bol le jus de citron avec un peu de sel. Incorporer l'huile toujours en fouettant jusqu'à consistance homogène. Goûter pour rectifier l'assaisonnement.
3. Verser la sauce sur les betteraves et remuer à fond. Vous pouvez préparer cette salade plusieurs heures à l'avance, mais elle doit être dégustée le jour même. Pour la réserver, couvrir, mettre au réfrigérateur, mais elle doit être servie à température ambiante. Ajouter les noix juste avant de servir, remuer. Poivrer généreusement et servir.

LA GRIPPE, QU’EN FAIRE ? QU’ENFER ?!

Thu, 17 Sep 2009 16:56:00 +0200

Entre crise et grippe, parano et suspicion font le lit de la maladie.
Certes, la vigilance est de mise, mais H1N1 n’en est pas moins qu’une grippe. L’inquiétude réelle concerne les insuffisants respiratoires et les malades affaiblis pour lesquels aller faire les courses au supermarché représente un vrai risque…

Dramatiser ou ne pas dramatiser ?
L’avis du médecin : Dr Philippe Grunberg, généraliste : « Je traite mes patients avec du paracétamol et du repos. Je crains plus la peur que la grippe ! »
Les vaccins : sujet suffisamment médiatisé, politique avant même d’être médical, manne pour les labos, no comment…
À moins d’être insuffisant respiratoire ou d’avoir une grossesse à risque, … peut être.

Penser préventif, Objectif immunité ++
Renforcer le terrain : se mobiliser pour plus de santé plutôt que de se battre contre la maladie.
-    Phyto : les plantes qui nous gardent en bonne santé au quotidien :
• Dans la cuisine , toutes les plantes aromatiques : le thym, la sauge, le basilic, le laurier (frais et sec en infusion, dans les plats et les soupes), les clous de girofle, la coriandre, l’ail (en gélules désodorisées aussi), le persil.
• En complément pour renforcer le terrain : Echinacée et Cassis, Eleuthérocoque en extrait de plante fraîche (Vogel).
Les délicieuses baies de Gogi, la vitamine C naturelle (Vogel): entre 2 et 5 grammes /jour sans problème aucun.
-    Oligo-éléments : le cuivre en Oligosols (Labcatal) ou en granions (Granions EA Pharma)
En prévention et aussi au cours d’états infectieux, viraux et états grippaux. 1 à 2 ampoules par jour sous la langue, à jeun, 15mn avant le repas. 10 jours.
- L’extrait essentiel de Propolis extra forte : des vertus incomparables. En agissant au cœur de l’immunité, elle permet d’être moins vulnérable lorsque nos défenses sont très sollicitées. En fonction des problèmes rencontrés, on augmente d’une « actidose » (jusqu’à 3 par jour). Dans du miel, ou sur une galette de riz. (Pollenergie)
- L’aromato … Essentielle !
Bloquer l’invasion et stimuler l’organisme.
On ne dira jamais assez l’extraordinaire potentiel des huiles essentielles : véritables bombes antivirales, anti-infectieuses, antibactériennes, expectorantes, et immunostimulantes, elles sont aujourd’hui à portée de tous en pharmacies et magasins diététiques. Pour se protéger d’un milieu saturé de miasmes, mais aussi aux premiers signes de contamination, à découvrir d’urgence : - Oléocaps « 4 défenses naturelles » (Pranarôm) et les complexes aromatiques tels : Escalyptus complexe (NaturSun Arôms), Aromaforce (Pranarôm), Complexe respiration ( Phytosun Arôms)
-    Le top 5 des huiles essentielles 2009/2010 : l’origan, le niaouli, le ravintsara, le thym et l'eucalyptus radiata.
À utiliser seules, appliquées au creux des poignets et derrière les oreilles. Juste une goutte, à répéter 3 à 4 fois dans la journée, à diffuser chez soi, au bureau … (Diffuseur d’huiles essentielles en vente en diététique ou en pharmacie)
Une adresse de référence en aromathérapie : Pharmacie Danièle Festy
90, avenue des Ternes 75117 Paris ; Tel : 01 45 74 17 43

Et les enfants ? Convaincre les maîtresses et auxiliaires puéricultrices : l diffuseur d’huiles essentielles allumé dans le vestiaire à l’arrivée et au départ des petits crée une véritable barrière aromatique contre les virus. La grippe certes, mais aussi les autres pathologies hivernales.
1 goutte de ravintsara au creux des poignets et dans le cuir chevelu le matin en partant de la maison est également très efficace et sans danger.
Renforcer les voies respiratoires :
En prévention des pathologies respiratoires, très problématiques avec le virus H1N1, appliquer le matin en prévention, 20 gouttes du mélange :
Eucalyptus radiata 10ml
Myrte rouge 10ml
Géranium Rosat 10ml
Sapin de sibérie 10ml
Dans une huile de germe de blé 10ml

Bol d’Air Jacquier : l’effet aromathérapie pure !
L’Oxygénation Biocatalytique de René Jacquier, permet aux cellules de mieux utiliser l’oxygène circulant dans le sang. Les polluants, le stress, les chocs émotionnels, le surpoids, réduisent l’assimilation de l’oxygène disponible dans les tissus. L’efficacité de la respiration est diminuée. C’est l’hypoxie.
Parce qu’une cellule convenablement alimentée en O2 va mieux fonctionner, mieux se défendre contre une agression extérieure, le BOJ est utilisé par des milliers de professionnels de santé convaincus de son action sur la vitalité et l’immunité. Inhalation de 3 à 15 minutes, 3 à 7 jours /semaine.
Adresses des centres agréés BOJ - Holiste : 03 85 25 29 27 www.holiste.com
Oser : Et si on en demandait un, à côté du distributeur de café et de sucreries ? Pour noël ??
- L’intestin
300m2 de superficie, principale interface entre l’environnement extérieur et notre intérieur. S’assurer de son bon état est donc un must.
- Une selle par jour et bien moulée s’il vs plaît ! (à défaut, le matin manger 2 pruneaux trempés dans un bol d’eau pendant la nuit, boire l’eau également. )
- Une cure de symbiotiques Quantaflore chez Phytoquant (web),Florébiotic Superdiet (diététique) ou Pilege / Nutergia (pharmacie)

« Que ton aliment soit ton médicament »      Hippocrate au TOP de la « branchitude » !
- Attention aux repas qui plombent, surtout le soir.
Oublier les produits issus de l’industrie alimentaire de masse : les « tout fait », les raffinés (bien blancs, biens propres), les édulcorés (annoncent être sans sucre mais avec édulcorants de synthèse), les additionnés ( les E, les acides, les maltes, les amidons, les modifiés, les « trans »), les colorés, les plus de goûts…
Préférer les légumes frais prêts à cuisiner surgelés, les céréales sous formes de grains, pâtes, flocons … (quinoa, millet, avoine, riz, blé, kamut…) arrosés d'huile végétale 1ère pression à froid.
- Cuisiner sain mais bon : à la vapeur, sauté au wok, à l’étouffée, grillés, mélanger tout : céréales cuites à part, légumes et poulet, (ou crevettes, poissons) arroser d’un filet d’huile d’olive, 1 pointe de cumin , 1 soupçon d’ail écrasé, parsemez d’olives noires, d’herbes fraîches, hmmm !

     - C’est le moment d’une D.TOX . L’objectif : plus de santé = moins d’absentéisme au travail et à l’école.
     Au programme : nettoyer son organisme avec des plantes (infusions, extraits de plantes fraîches, extraits secs, …) Quantadraine chez Phytoquant, Drenarola chez SuperDiet, des légumes en quantité, des protéines simples et … levez le pied sur le sucre !
Mettez de la vie dans votre organisme, optez pour les plantes aromatiques et les fruits et légumes de qualité en quantité.
Profitez des bonnes intentions de la rentrée : Bouger, transpirer, dormir suffisamment … et surtout, surtout, …
ne vous prenez pas la tête !
Consultez votre praticien de santé pour apprendre à mettre en place ce qui fonctionne pour vous.

Bons Plans: Les marchés parisiens.

Sat, 06 Jun 2009 18:19:00 +0200

1er arrondissement
•Marché Saint-Honoré
Place du Marché Saint Honoré
Mercredi de 12h30 à 20h30, samedi de 7h à 15h
Métro : Pyramides

•Marché "Saint-Eustache-Les Halles"
Rue Montmartre, entre la rue Rambuteau et la rue du Jour
Jeudi de 12h30 à 20h30, dimanche de 7h à 15 h
Métro : Châtelet-Les Halles

2ème arrondissement

•Marché Bourse
Place de la Bourse
Mardi et vendredi de 12h30 à 20h30
Métro : Bourse

3ème arrondissement

• Marché couvert des Enfants rouges
Le plus vieux marché couvert de Paris, rénové à la fin des années 90, et sans doute l’un des plus anciens de France.
39 rue de Bretagne.
Du mardi au samedi de 8h30 à 13h et de 16 à 19h30 (jusqu'à 20h vendredi et samedi)
dimanche de 8h30 à 14h
Métro : Temple ou Filles du Calvaire

4ème arrondissement

•Marché Baudoyer
Place Baudoyer
Mercredi de 12h30 à 20h30 et samedi de 7h à 15h
Métro : Hôtel de Ville

5ème arrondissement

• Marché Maubert
Le premier marché parisien connu est le marché Palu, qui se tient à partir du 5e siècle près du Petit Pont, sur l’île de la Cité.
Quelques siècles plus tard, il est déplacé en périphérie, sur l’emplacement actuel de la place Maubert.
Place Maubert
Mardi, jeudi, 7h à 14h30 et samedi de 7h à 15h
Métro : Maubert-Mutualité

•Marché Monge
Place Monge.
Mercredi, vendredi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Place Monge

•Marché Port Royal
Le long de l’hôpital du Val de Grâce, bd de Port-Royal.
Mardi, jeudi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Port-Royal.

6ème arrondissement

•Marché couvert St-Germain
4/6 rue Lobineau.
Mardi à vendredi de 8h30 à 13h et de 16h à 20h
Samedi de 8h30 à 13h30 et de 15h30 à 20h
Dimanche de 8h à 13h30
Métro : Mabillon

•Marché Raspail
Boulevard Raspail entre les rues du Cherche-Midi et de Rennes
Mardi et vendredi, 7h à 14h30
Métro : Rennes

•Marché spécialisé biologique Raspail
Boulevard Raspail entre les rues du Cherche-Midi et de Rennes
Dimanche de 9h à 15h
Métro: Rennes

7ème arrondissement

• Marché Saxe-Breteuil
Sur l’avenue de Saxe.
Jeudi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Ségur

8ème arrondissement

•Marché couvert Treilhard
1 rue Corvetto.
Lundi au samedi de 8h30 à 20h30
Métro : Villiers

•Marché Aguesseau
Place de la Madeleine, sur le mail contigu à la chaussée gauche longeant l'église de la Madeleine, au débouché du bd Malesherbes
Mardi et vendredi de 7h à 14h30
Métro : Madeleine

•Marché spécialisé biologique Batignolles
Terre-plein bd des Batignolles
Samedi de 7h à 15h
Métro : Rome ou Place Clichy

9ème arrondissement

•Marché Anvers
Place d'Anvers, côté square d'Anvers, en vis-à-vis des numéros 2 à 10,
et avenue de Trudaine, en vis-à-vis des numéros 15 à 17.
Tous les vendredis, de 15h à 20h30
Métro : Anvers

10ème arrondissement

•Marché Alibert
Rue Alibert le long de l’hôpital St-Louis.
Dimanche, 7h à 15h
Métro : Goncourt

•Marché couvert St-Martin
31/33 rue du Château d’Eau.
Mardi au vendredi de 9h30 à 13h et de 16h à 19h30
Samedi de 9h à 19h30
Dimanche de 9h à 13h30
Métro : Château d’Eau

•Marché couvert St-Quentin
Le plus grand marché couvert de Paris, d'aspect parfois vertigineux.
85 bis, bd Magenta.
Mardi au vendredi de 9h à 13h et de 16h à 19h30
Samedi de 9h à 13h et de 15h30 à 19h30
Dimanche de 8h30 à 13h30
Métro : Gare de l’Est

11ème arrondissement
•Marché Belleville
Terre-plein du boulevard de Belleville.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Belleville

•Marché Charonne
Entre le n°129 bd de Charonne et la rue Alexandre Dumas
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Alexandre Dumas

•Marché Bastille
(anciennement Richard-Lenoir)
Bd Richard Lenoir entre les rues Amelot et Saint-Sabin.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Bastille

•Marché Père-Lachaise
Bd de Ménilmontant, entre les rues des Panoyaux et des Cendriers.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Ménilmontant

•Marché Popincourt
Bd Richard-Lenoir entre les rues Oberkampf et Jean-Pierre Timbaud.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Oberkampf

12ème arrondissement

•Marché d'Aligre
Rue d'Aligre
Mardi au dimanche, 7h à 14h (fin des ventes à 13h30)

•Marché couvert Beauvau
Place d’Aligre
Le marché couvert Beauvau (Paris 12e) n’est pas une halle Baltard, mais il vaut le coup d’oeil pour les amateurs d’architecture, avec sa charpente en coque de bateau retournée.
Mardi au vendredi de 9h à 13h et de 16h à 19h30
Samedi de 9h à 13h et de 15h30 à 19h30
dim 8h30 à 13h30

•Marché Cours de Vincennes
Sur le cours de Vincennes, entre bd Picpus et la rue Arnold Netter.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Nation, Porte de Vincennes

•Marché Bercy
Entre le n°14 Place Lachambeaudie et le n°11 rue Baron-le-Roy.
Mercredi de 15h à 20h et le dimanche de 7h à 15h
Métro : Cours St Emilion

•Marché Daumesnil
Le plus long de Paris avec 1 385 mètres linéaires.
Bd de Reuilly entre la rue de Charenton et la place Félix Eboué.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Daumesnil, Dugommier

Marché Ledru-Rollin
Avenue Ledru-Rollin entre les rues de Lyon et de Bercy.
Jeudi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15hMétro : Gare de Lyon, Quai de la Rapée

•Marché Poniatowski (durant les travaux du tram, à compter du 7 mai le marché sera implanté avenue Daumesnil, côté pair entre le bd Poniatowski et l’avenue Michel Bizot)
Côté impair du bd Poniatowski, entre le n°91 du boulevard et l'avenue Daumesnil.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Porte Dorée

•Marché Saint Eloi
36-38 rue de Reuilly.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Reuilly-Diderot

13ème arrondissement

•Marché Alésia
Côté pair de la rue de la Glacière, côté impair de la rue de la Santé, du n°137 à la fin.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi , 7h à 15h
Métro : Glacière

•Marché Auguste-Blanqui.
Bd Blanqui entre pl. Italie et r. Barrault.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Corvisart, Place d’Italie

•Marché Bobillot
Sur la rue Bobillot, entre place Rungis et rue de la Colonie.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Tolbiac

•Marché Maison-Blanche
Av. d’Italie entre les n° 110 à 162.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Maison-Blanche

•Marché Salpêtrière
Boulevard de l'Hôpital, le long du square Marie Curie.

Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Saint-Marcel

•Marché Vincent-Auriol
Bd V. Auriol entre N° 64 et rue J. d’Arc.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Chevaleret

•Marché Jeanne d’Arc
Sur les 2 plateaux place Jeanne d’Arc.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Nationale

•Paris Rive Gauche
Rue Jean Anouilh et sur le trottoir de la rue Neuve Tolbiac en vis-à-vis des n°18 et 20.
Vendredi, 12h à 20h45
Métro : Bibliotheque-Francois Mitterrand

14ème arrondissement

•Marché Brune
Entre l'impasse Vandal et le n°71 du boulevard Brune.

•Marché Edgar-Quinet
Sur le terre-plein du boulevard Edgar Quinet, entre la rue du Départ et le n°36.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Edgar-Quinet

•Marché Villemain
Avenue Villemain
Mercredi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Plaisance

•Marché Mouton-Duvernet
Place Jacques Demy
Mardi et vendredi de 7h à 14h30
Métro: Mouton-Duvernet

•Marché spécialisé biologique Brancusi
Place Constantin Brancusi
Samedi de 9h à 15h
Métro : Gaité

15ème arrondissement

•Marché Cervantes
Entre rue Bargue et rue de la Procession.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Volontaires

•Marché Convention
Rue Convention entre les rues Al. Chartier et l’Abbé Groult.
Mardi, jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Convention

•Marché Grenelle
Bd de Grenelle, entre la rue Lourmel et la rue du Commerce.
Mercredi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : La Motte-Piquet Grenelle

•Marché Lecourbe
Rue Lecourbe entre les rues Vasco de Gama et Leblanc.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Balard, Lourmel

•Marché Lefebvre
Bd Lefebvre entre les rues Olivier de Serres et de Dantzig.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Porte de Versailles

•Marché Saint-Charles
Rue St-Charles entre les rues de Javel et le rond-point St-Charles.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Javel-André Citroën

16ème arrondissement

•Marché Auteuil
Place Jean Lorrain
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Michel-Ange-Auteuil

•Marché Gros-La-Fontaine
Rue Gros, rue La Fontaine.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Ranelagh

•Marché Point du Jour
Av. de Versailles de la rue Le Marois à la rue Gudin.
Mardi, jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Metro : Porte de Saint-Cloud

•Marché Porte Molitor
Place de la Porte Molitor (centre sportif).
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Porte Molitor

•Marché Président Wilson
Av. du Pdt Wilson entre rue Debrousse et Place d’Iéna.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Alma-Marceau, Iéna

•Marché Amiral Bruix
Bd Bruix entre rues Weber et Marbeau.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Porte Maillot

•Marché couvert de Passy
Place de Passy
Mardi au vendredi, de 8h à 13hs et de 16h à 19h
Samedi de 8h30 à 13h et de 15h30 à 19h
Dimanche de 8h à 13h
Métro : Muette

•Marché couvert Saint-Didier
Rues Mesnil et St Didier.
Pour les emplacements de vente à l’extérieur :
Lundi au vendredi de 8h à 19h30, samedi de 8h à 13h30
Pour les emplacements de vente à l’intérieur :
Mardi au samedi, de 8h à 13h30
Métro: Victor Hugo

17ème arrondissement

•Marché Berthier
Bd de Reims, long du Square A. Ulmann.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Porte de Champerret

•Marché couvert des Ternes
8 bis rue Lebon.
Mardi au samedi de 8h à 13h et de 16h à 19h30
Dimanche de 8h à 13h
Métro : Ternes

•Marché Navier
Sur le terrain délimité par les rues Navier, Lantiez, et des Epinettes
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Guy Moquet

•Marché couvert Batignolles
96 bis rue Lemercier.
Mardi au vendredi de 8h30 à 13h et de 15h30 à 20h
Samedi de 8h30 à 20h
Dimanche de 8h30 à 14h
Métro : Brochant

18ème arrondissement

•Marché Ornano
Bd Ornano entre rues Mt-Cenis, Ordener.Mardi, vendredi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Simplon

•Marché Barbès
Bd Chapelle face à l’ hôpital Lariboisière.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Barbès-Rochechouart

•Marché Ney
Bd Ney entre les rues Jean Varenne et Camille Flammarion.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Pte de St-Ouen, Pte de Clignancourt

•Marché Ordener
Sur la rue Ordener, entre les rues Montcalm et Championnet.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Guy Moquet

•Marché couvert La Chapelle
10 rue l’Olive.
Mardi au vendredi de 9h à 13h et de 16h à 19h30
Samedi de 9h à 13h et de 15h30 à 19h30
Dimanche de 8h30 à 13h
Métro : Marx Dormoy

19ème arrondissement

Marché Villette
Bd de la Villette entre les n° 27 et 41.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Belleville

Marché Jean-Jaurès
Avenue Jean-Jaurès, terre plein côté pair entre la rue Adolphe Mille et le n° 195
Mardi, jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Ourcq ou Porte de Pantin

Marché Joinville
Place de Joinville et face au n°1 rue de Joinville.
Entre 1870 et 1900, la fermeture progressive de nombreux marchés couverts entraîne la création de 25 marchés découverts destinés à remplacer ou à accueillir les commerçants des marchés supprimés. Par exemple Joinville (1873), Edgar Quinet (1883), Place des Fêtes (1893), Charonne (1895), Popincourt 1903).
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Crimée

Marché Porte d’Aubervilliers (fermé actuellement)
Av. de la Pte d’Aubervilliers.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Corentin Cariou

Marché Place des Fêtes
Sur le Terre-plein Place des Fêtes.
Mardi, vendredi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Place des Fêtes

Marché Porte Brunet
Av. de la Pte Brunet.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Danube

Marché Crimée-Curial
Trottoir pair de la rue de Crimée (entre les n° 236 et 246)
Mardi et vendredi de 7h à 14h30
Métro: Crimée

20ème arrondissement

Marché Belgrand
Rues Belgrand, de la Chine et Pl. Piaf.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Gambetta

Marché Davout
Bd Davout entre l’av. de la Pte de Montreuil et la rue Mendelsson.
Le marché Davout a été créé juste après la seconde guerre mondiale (Davout en 1948, Villette en 1949, Poniatowski en 1951...)
Mardi, vendredi, 7h à 14h30
Métro : Porte de Montreuil

Marché Mortier (déplacé rue Vidal de la Blache à partir du 16 avril durant les travaux du tramway)
Sur le trottoir pair du boulevard Mortier entre le n° 90 et la rue Maurice Berteaux.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Saint-Fargeau, Pelleport

Marché Pyrénées
Rue des Pyrénées entre les rues de l’ Ermitage et de Ménilmontant.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Pyrénées

Marché Réunion
Place de la Réunion.
Jeudi, 7h à 14h30 et dimanche, 7h à 15h
Métro : Alexandre Dumas

Marché Télégraphe
Sur les trottoirs rue du Télégraphe, entre la rue de Belleville et les n°40 et 43.
La Restauration et la Monarchie de Juillet voient se développer des marchés sur le territoire de communes limitrophes qui seront ultérieurement absorbées par Paris ; c’est le cas du marché Belleville, qui voit le jour en 1844.
Mercredi, 7h à 14h30 et samedi, 7h à 15h
Métro : Télégraphe

LIFECLEANS - LA DÉTOX DES GENS PRESSÉS

Tue, 10 Feb 2009 12:14:00 +0100

LA DÉTOXINATION PAR LES PIEDS.
Détoxination ionique rapide et efficace, le Lifecleans offre LE bain de pieds associé à la technique de l’ionisation.
30 minutes d’apports d’anions ou ions – pour chasser les toxines (cations ou ions+) de l’organisme. C’est édifiant, vos toxines sont dans la bassine, effet " light " immédiat. (Entre 6 et 10 séances pour un résultat optimum, 40 € la séance, 360 € les 10, renseignements et rendez-vous 06 22 98 44 46)
La Détoxination est une fonction biologique normale du corps humain qui consiste à filtrer hors du sang et de la lymphe les toxines accumulées et à les rejeter à l’extérieur du corps.
Qu’elles soient fabriquées par le corps (cholestérol, acide urique, acides gras …) ou venues d’ailleurs (additifs alimentaires, produits de traitements des cultures, substances médicamenteuses données au bétail, médicaments que nous consommons nous-mêmes…) elles saturent nos fonctions de détoxination naturelles et créent les conditions de la maladie.
Pour infos : Les ions -, se trouvent en diffusion auprés des chutes d'eau, en bord de mer, dans les bois, la nature. On les ingère avec les fruits et légumes sains et frais, les entretient avec des diffusions d'huiles essentielles, la méditation, les pensées créatrices de valeur ...
Les ions +: l'acidose, les pensées toxiques, les pollutions, la malbouffe, le stress, favorisent l'accumulation de toxines, de déchets acides qui se retrouvent dans les tissus et les articulations et dans certains organes comme le foie et les reins...
Notre mode de vie actuel dans les grandes villes est générateur d'ions + bien plus qu'il nous apporte l'équilibre ionique indispensable. Ce soin rapide, simple et efficace est de pur bon sens pour qui désire mieux se porter.
LES EFFETS DU SOIN :
Rétablissement de l'équlibre acido-basique
Amélioration des échanges cellulaires,
Amélioration du sommeil
Élimination des résidus de métaux lourds et des déchets entrainant un ralentissement du métabolisme
Vitalité accrue
Soulagement des douleurs articulaires
Réduction des inflammations et rétention d'eau
Soulagement des maux de tête

LES ATELIERS DE CUISINE D-TOX GOURMANDE

Tue, 10 Feb 2009 10:21:00 +0100

APPRENDRE À FAIRE SEUL(E): L'idée gourmande et sympa !

Organisez chez vous un cours de cuisine D-tox avec vos ami(e)s et votre naturo !
Pour découvrir ou approfondir les notions de diététique gourmande, savoir utiliser les plantes, les huiles, les épices et les aromates pour le plaisir et la santé.
Une cuisine inventive, gouteuse et colorée sur le thème du délicieux qui repose le corps. Des recettes saveurs pour éviter l’ennui du poireau vinaigrette aux changements de saisons, lendemains de fêtes, convalescence ... et au moment d'aviser le maillot de bain ...

Où : chez vous avec 4 copines.

Quand : on prend date, quand vous voulez en fonction de nos disponibilités respectives.

Combien : Vous êtes invitée, vos ami(e)s participent à hauteur de 50 €/personne + 10€ pour les achats.
Comment : Les courses et les ustencils de bases sont fournis.

Quoi: - un apéro saveur façon fooding.

- un plat de saison "cuisine bourgeoise" revu et corrigé

- un repas de saison, assiette façon tatziki, mezze ...

Des idées de cuisine, des notions de diététique et des conseils. Un moment convivial, à préparer et à déguster ensemble.

Chronos : 4 heures

Renseignements et réservation : 06 22 98 44 46.

CONFÉRENCES 2009 « ENQUÊTE DE SENS »

Sun, 28 Dec 2008 12:22:00 +0100

CONFÉRENCES 2009 « ENQUÊTE DE SENS »

Conversations sur un thème de santé globale

Jeudi 29 janvier 2009 à 20h

Concept des 5 éléments dans notre quotidien

- Quels sont ils ?

- A chaque élément correspond un profil de caractère. Mieux nous connaître ou nous reconnaître.

- Quel rapport avec notre quotidien ?

Intervenante : Laurence Vélin Ostéopathe

Jeudi 19 Mars 2009 à 20h

Le Sommeil, une fonction essentielle

La physiologie du sommeil.

Causes de l’insomnie, procédés naturels pour rééduquer son sommeil.

Intervenantes : Anne Fleury, sophrologue et Sophie Schlogel, praticienne de santé naturopathe

Jeudi 9 Avril 2009 à 20h

Printemps : La cure de détoxination pour plus de santé

Ces déchets qui empoisonnent le corps, Hippocrate et l’humorisme, voyage autour du monde,

Comprendre la notion d’ « Émonctoires » et les conseils de base pour mieux se porter.

Intervenante : Sophie Schlogel, praticienne de santé naturopathe

Jeudi 14 Mai 2009 à 20h

« Mal-bouffe » et saine bouffe : qu’est ce qu’on mange ?

Les dessous du panier de la ménagère moderne.
Les différents courants nutritionnistes,

comment se faire plaisir aujourd’hui, sans se faire de mal, même au portefeuille.

intervenante : Sophie Schlogel, praticienne de santé

Jeudi 18 juin 2009 à 20h

Gérez votre équilibre acido-basique

La plus grande partie de la population souffre de troubles d’acidification, car le mode de vie et d’alimentation actuel favorise l’acidification du terrain. Explication, et solutions pratiques pour une bonne santé.

intervenante Sophie Schlogel, praticienne de santé

Maison des Associations de la Mairie du XVIe arrondissement

14 avenue René Boylesve – Paris – 75116 - +33(0)1 53 9229 30

Ces conférences sont gratuites et ouvertes à tous.

Régalade de protéines végétales

Tue, 22 Apr 2008 07:57:00 +0200

Lentilles en salade
Riz à l'indienne
Carottes rapées à l'ail et au citron
Salade de saison aux herbes fraîches.
Moutardette

Lentilles en salade
. Rincer puis faire tremper une nuit les lentilles vertes dans un saladier d'eau.
(On peut également faire germer les lentilles 3 jours en les rinçant matin et soir et en les laissant à plat sur une assiette sans les sécher. Les valeurs nutritives seront décuplées, la digestibilité aussi.)
. Dans une casserole mettre les lentilles, 3 carottes épluchées et coupées en rondelles, un oignon épluché dans lequel on a planté un clou de girofle, quelques grains d'ail, 2 feuilles de laurier, couvrir d'eau largement. NE PAS SALER.
. Quand elles sont tendres (attention trop cuit c'est pas bon), égoutter, placer au fond d'un saladier avec les carottes, les aux et l'oignon.
. Ajouter des cebettes en tranches ou des petits oignons blancs frais et arroser de "moutardette" (1 cc de moutarde forte de dijon, 1 c à soupe de vinaigre de cidre, sel et poivre, dissoudre et mélanger . Ajouter 2 c à soupe d'huile d'olive et émulsionner jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse et homogène.
. Verser sur les lentilles et ciseler de la coriandre fraîche. Tiède, c'est exquis.

Riz à l'indienne
. Rincer le riz Basmati complet et le mettre dans une casserole avec quelques grains de cardamome qu'on a ouvert et un peu écrasé, quelques noix de cajou, un petit baton ou une écorce de cannelle. Couvrir d'eau, couvrir au 3/4 avec un couvercle et laisser cuire à peu près 30 mn.

Carottes rapées à l'ail et au citron
. Laver éplucher ou brosser les carottes, les raper finement et mélanger à 1 gousse d'ail hachée
. ajouter la sauce suivante : 1 c à soupe de jus de citron, 2 c à soupe d'huile d'olive, sel et poivre

Salade de saison :
choisissez des feuilles de salade à votre goût, ajouter des herbes fraiches, des graines germées et arroser de vinaigrette balsamique.

Jambes lourdes

Mon, 07 Apr 2008 15:56:00 +0200

Pour relancer la circulation de retour :

• Terminer votre douche à l'eau froide sur les jambes, insister bien jusqu'au au niveau des plis de l'aine.
• Mettre les jambes en l'air au moment de vous coucher et tenir 5mn. Ne vous relevez pas.
• Surélever votre lit au niveau des pieds.
• Penser à la Vigne rouge en décoction, tisane...
• Diminuer le pain, la farine et les pâtes, consommez des fruits et des légumes.
• Enfiler les chaussures de sport et marcher vite ou courir, enfourcher son vélo, monter l'escalier à pied, DANSER TOUTE LA NUIT !